گفتمان

نظرات خوب بچه های تیم در موردتمرینات روز یکشنبه 96,10,24

دسته ها: گفتمان
کلمات کلیدی:
چاپ

مدیر گفتمان سایتمدیر گفتمان سایت

سایر نوشته ها توسط مدیر گفتمان سایت

25 نظر در مطلب "نظرات خوب بچه های تیم در موردتمرینات روز یکشنبه 96,10,24" ثبت شده است

mehrsa shafie

1396/10/24 10:55 ب.ظ

با سلام

ما امروز روز خوب و عالي در پيش داشتيم روز سخت و بإحالي بود و ما امروز تمرينات مفيد برأي اماده شدن مسابقه داشتيم


mehrsa shafie

1396/10/24 10:56 ب.ظ

امروز تمرينات توي عرضمون عالي بود

بعد از وإرم تمريناتي رفتيم كه ٢عرض٢عرض سرعتي بودش


mehrsa shafie

1396/10/24 11:03 ب.ظ

تمرینات توی عرضمون مثل ۶تا ۲ عرض۲عرض کرال پشت یا کرال سینه دیریل ها و...


mehrsa shafie

1396/10/24 11:04 ب.ظ

توی طول هم که رفتیم ۳تا ۱۰۰ متر داشتیم که خیییییلی عالی بود من از رکورد هام راضی بودم


mehrsa shafie

1396/10/24 11:07 ب.ظ

توی طول رکورد گیری هایی داشتیم که ۳۳متر۲۳متر بود مربوط به تخصص اول و دوم بعد ۴ شنا


mehrsa shafie

1396/10/24 11:08 ب.ظ

من مطمئنم که توی مسابقه خیلی خوب میدرخشیم و مثل همیشه مدال اور میشیم


mehrsa shafie

1396/10/24 11:09 ب.ظ

ممنونم از خانم حسین زاده عزیز


باران یوسفی خواه

1396/10/25 03:13 ب.ظ

پنج شنبه مسابقه واترپلوداریم و من برای اولین بار است که در این مسابقه شرکت می کنم امیدوارم تیم موج آزادی برنده شود.


هانا مروتي

1396/10/25 03:20 ب.ظ

باسلام

ما در روز يك شنبه اول طناب زديم و ٥٠٠ متر وارم رفتيم كه خوب بود


هانا مروتي

1396/10/25 03:21 ب.ظ

و بعد در عرض تمرينات انجام داديم كه به صورت ٦ تا ٢ عرض بود كه عالي بود


هانا مروتي

1396/10/25 03:22 ب.ظ

و بعد در طول ٣ تا ١٠٠ متر تخصص اول داشتيم كه من از ركوردم راضي بودم 🌸🌸🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️


هانا مروتي

1396/10/25 03:23 ب.ظ

در طول ركوردگيري ٦٦ تخصص اول و ٣٣ تخصص اول و ٢ تا ٣٣ تخصص دوم هم داشتيم


هانا مروتي

1396/10/25 03:26 ب.ظ

و همينطور ركوردگيري ٣٣ متر سينه و پشت و پروانه و قورباغه كه عالي بود 👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻


هانا مروتي

1396/10/25 03:28 ب.ظ

من به نظرم در سينه و قورباغه و پروانه پيشرفت كردم و خيلي خوش حالم و اميدوارم در مسابقه هم تيممون بتونه خودش رو نشون بده 🥇🥈🥉👌🏻👍🏻


هانا مروتي

1396/10/25 03:29 ب.ظ

و در آخر هم ٢٠٠متر بازگشت رفتيم

باتشكر از مهتاب جون و ساراجون 😘😘❤️❤️🙏🏻🙏🏻💋💋🌸🌸


بهار تقوی

1396/10/25 05:52 ب.ظ

با سلام ما امروز ۲۲۶۶ متر شنا کردیم که عالی بود😊


بهار تقوی

1396/10/25 05:53 ب.ظ

ابتدا ۵۰۰ متر وارم رفتیم


بهار تقوی

1396/10/25 05:53 ب.ظ

بعد ۶ تا ۳۳ متر از هر شنا را رفتیم که خوب بود❤


بهار تقوی

1396/10/25 05:57 ب.ظ

بعداز آن در طول ۳ تا ۱۰۰ متر تخصص اول با اسپرینت ۳ و ۲ و عند ۳ بود ♥️


بهار تقوی

1396/10/25 05:59 ب.ظ

سپس رکورد ۲ تا ۳۳ متر تخصص اول ، ۲ تا ۳۳ متر تخصص دوم و ۳۳ متر سینه و پشت و قورباغه رادادیم🏊‍♀️


بهار تقوی

1396/10/25 06:01 ب.ظ

و در اخر هم ۲۰۰ متر بازگشت رفتیم♥️♥️😗


بهار تقوی

1396/10/25 06:01 ب.ظ

با تشکر😍😘😚😙😗


ملیکا صمدبین

1396/10/25 07:43 ب.ظ

سلام

امروز ۱۰۰ تا طناب زدیم

۵۰۰ متر وارم رفتیم ک من کمی دیر رسیدم ۲۰۰ متر رفتم.

تمریناتی تو عرض داشتیم ک خوب بود و ۶بار تکرار میشد موج بود غورباغه و همین طور کرال سینه


ملیکاصمدبین

1396/10/25 07:48 ب.ظ

و همین طور ۳تا ۱۰۰ متر تخصص اول داشتیم.رکورد تخصص دوم هم داشتیم ۱ طول ۱ طول.وهمین طور رکورد پشت و کرال سینه هم داشتیم‌.و دراخر بازگشت ۲۰۰ متر بازگشت🌷🌷

با تشکر فراوان از مهتاب جون


باران یوسفی خواه

1396/10/26 10:30 ق.ظ

مربی نازنینم خانم حسین زاده عزیز من آئین نامه مسابقه را مطابقه کردم و متوجه شدم که پنج شنبه مسابقه شناست ، خوشحالم که با آموزشهای عالی شما می توانم در سومین مسابقه تیم شنای آزادی در کنار دوستان خوبم شرکت کنم و امیدوارم بچه های تیم ما همگی موفق شوند .

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر