گفتمان

نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روزپنج شنبه 97.3.24

دسته ها: گفتمان
کلمات کلیدی:
چاپ

مدیر گفتمان سایتمدیر گفتمان سایت

سایر نوشته ها توسط مدیر گفتمان سایت

17 نظر در مطلب "نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روزپنج شنبه 97.3.24" ثبت شده است

پارميدا احمدي

1397/03/25 11:01 ق.ظ

با سلام و خسته نباشيد به معلمان عزيز به خصوص مهتاب جون ❤️❤️❤️❤️


پارميدا احمدي

1397/03/25 11:03 ق.ظ

من به دليلى دير رسيدم و به همين دليل مجبور شدم 100 متر وارم بروم 😱😱😡😡


پارميدا احمدي

1397/03/25 11:04 ق.ظ

بعد واتر پلو بازى كرديم كه نتايج مساوى شد 😂😘😆


پارميدا احمدي

1397/03/25 11:07 ق.ظ

بعد با فين 200 متر سينه رفتيم و بعد روى شناى پروانه كار كرديم و سپس 100 متر سينه رفتيم 😅😅🤣


پارميدا احمدي

1397/03/25 11:08 ق.ظ

و بعد هم به صورت تيمى ركورد گيرى كرديم كه يار من هم خوب بود ❤❤❤❤❤


پارميدا احمدي

1397/03/25 11:10 ق.ظ

ديروز شكوفه جون اومده بود و من هم خيلى خوش حال بودم و اميد وارم كه روز هاى ديگر هم بيايد 💋💋💋❤❤😘😘😘❤️😍😍


پارميدا احمدي

1397/03/25 11:10 ق.ظ

باتشكر فراوان از شما مربى هاى عزيز 😘😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤❤❤❤💋💋💋💋🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍


هانا مروتي

1397/03/26 04:22 ب.ظ

باسلام

روز پنجشنبه روز خيلي خوبي بود 👌🏻👌🏻


هانا مروتي

1397/03/26 04:51 ب.ظ

من زود رفتم و به مهتاب جون كمك كردم كه به بچه هاي مدرسه شنا آموزش بدن 🌸🌸


هانا مروتي

1397/03/26 04:53 ب.ظ

اول ٢٠٠ متر رفت حمل توپ به جلو و برگشت حمل توپ به پشت رفتيم 👌🏻👌🏻👌🏻


هانا مروتي

1397/03/26 04:54 ب.ظ

و بعد واتر پلو بازي كرديم كه خيلي خوب بود 👌🏻👌🏻


هانا مروتي

1397/03/26 04:56 ب.ظ

بازي خوب و دوستانه اي بود كه نتايج در آخر ٨-٨ شد 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🌸🌸🌸🌸🤽🏻‍♀️🤽🏻‍♀️🤽🏻‍♀️


هانا مروتي

1397/03/26 04:57 ب.ظ

سپس ركورد ٢٠٠ متر سينه داديم كه من زياد از خودم راضي نبودم 😔😔🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️


هانا مروتي

1397/03/26 04:58 ب.ظ

و بعد بيشتر روي ٣٣ متر پروانه كار كرديم 👌🏻👌🏻👌🏻


هانا مروتي

1397/03/26 05:00 ب.ظ

و بعد ١٠٠ سينه داشتيم .

و بعد شناهاي تيمي انجام داديم كه خيلي خوب بود 👌🏻👌🏻


ًNika

1397/03/26 10:05 ب.ظ

با سلام

من روز پنجشنبه اول 200warm رفتيم.

حدود ١ ساعت water polo بازى كرديم.

200 متر كرال سينه sprint3 با فين.

66 متر پروانه رفتيم با sprint 3.

100 متر كرال سينه رفتيم.

شناى تيمى انجام داديم.

در آخر 100 متر بازگشت رفتيم.


Nika

1397/03/26 10:08 ب.ظ

با سپاس از استاد گرامى.

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر