گفتمان

نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز سه شنبه مورخه 95/5/24

دسته ها: گفتمان
کلمات کلیدی:
چاپ

مدیر گفتمان سایتمدیر گفتمان سایت

سایر نوشته ها توسط مدیر گفتمان سایت

11 نظر در مطلب "نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز سه شنبه مورخه 95/5/24" ثبت شده است

هانا مروتي

1396/05/25 12:14 ق.ظ

باسلام

امروز روز بسيار خوب و جالبي بود، مهتاب جون ما رو با غريق نجاتي آشنا كردن و خيلي تمرينات خوبي رو انجام داديم .🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻


هانا مروتي

1396/05/25 12:22 ق.ظ

ما بعد از نرمش ، ٢٠٠ متر وارم رفتيم .

سپس ٤٠٠ متر را با دست قورباغه به زير آب رفتيم و به كف استخر دست زديم ، و بعد با يار هاي خودمون غريق نجاتي كار كرديم ، كه يار من آيلين بود. 🌸🌸


هانا مروتي

1396/05/25 12:24 ق.ظ

ما امروز ركورد ٣٠٠ تخصص اول و دوم هم داشتيم كه من از ركوردهايم راضي بودم و دارم سعي مي كنم براي مسابقات آماده بشم .🏊🏻


هانا مروتي

1396/05/25 12:25 ق.ظ

من تشكر مي كنم از مهتاب جون عزيز كه خيلي براي ما زحمت مي كشن ❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️


بهار تقوی

1396/05/25 07:36 ب.ظ

با سلام و خسته نباشید

امروز روز خیلی جالبی داشتیم که ما غریق نجاتی آشنا شدیم و امیدوارم برای مسابقه پیشرو آماده شویم.


بهار تقوی

1396/05/25 07:39 ب.ظ

ما بعد از نرمش و وارم تمریناتی انجام دادیم که بیشتر مربوط به زیر آبی بود که من خیلی دوس داشتم. و سپس تمرین گروهی غریق نجاتی را رفتیم که یار من هلنا بود.


بهار تقوی

1396/05/25 07:41 ب.ظ

و بعد هم 3تا 100 تخصص اول و دوم و 1 تا 100 تخصص سوم را رکورد دادیم که من از رکوردام راضی بودم.


بهار تقوی

1396/05/25 07:43 ب.ظ

و با تشکر فرررررراوان از مربیان خوبم مهتاب جون شکوفه جون سارا جون وفریبا جون


بهار تقوی

1396/05/25 07:46 ب.ظ

نجات غریق به فردی اطلاق می‌شود که چیره به فن شناست و برای حفظ و نگهبانی از جان شناگران آموزش‌های تخصصی را دیده‌است.

وظایف کلیدی یک غریق نجات روی کناره دریا به شرح زیر است (معمولاً مثل بخشی از یک تیم اما درجاهایی، ممکن است غریق نجات‌ها خودشان به تنهایی لازم باشد کار کنند):

تداوم درمشاهده پیوسته ومتمرکزبرای براورد خطرات احتمالی وتشخیص دادن سریع واقدام کردن درست در حوادث اضطراری.

استفاده از تجهیزات دیگر را رسیدگی کند که چه وقت وظیفه استفاده آن را دارد(از قبیل وسایل کمکی سبک).

غریق را به بیرون حمل کرده و دیگر اقدامات اولیه ضروری که لازم است را انجام دهد.

در صورت وقوع صدمه کمک اولیه فوری را انجام دهد و در مورد جراحت از ضدعفونی کننده‌ها استفاده کند.

با ضدعفونی کننده‌ها تماس برقرارکند و از دیگران در به انجام دادن وظایف بالا کمک بطلبد.

غریق نجات‌ها باید به احیای قلبی ریوی در حد کمکهای اولیه مسلط باشند.

غریق نجات‌ها ممکن است وظایف دیگری هم داشته باشند ازقبیل: اجرای قوانین یا تمیز کردن(در صورت خوب ندیدن منطقه مربوطه) وتذکر دادن نکات مطلع کننده اساسی.


هانا مروتي

1396/05/26 02:14 ق.ظ

ما امروز واتر پلو بازي نكرديم و به جاي واتر پلو ركورد گيري انجام داديم 🏊🏻🏊🏻🏊🏻


هانا مروتي

1396/05/26 02:16 ق.ظ

و ببخشيد به خاطر مطالب جدا بالا 🙏🏻🙏🏻

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر