گفتمان

نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز سه شنبه 95,7,4

دسته ها: گفتمان
کلمات کلیدی:
چاپ

مدیر گفتمان سایتمدیر گفتمان سایت

سایر نوشته ها توسط مدیر گفتمان سایت

6 نظر در مطلب "نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز سه شنبه 95,7,4" ثبت شده است

سارا ابراهیمی

1396/07/04 08:05 ب.ظ

اطلاعاتی در خصوص رشته واترپلو

اندازه زمین واترپلو

طول 30عرض 20

عمق آب دو.متر.

اندازه زمین برای بانوان

طول 25

عرض 17

اندازه دروازه

طول سه متر

ارتفاع 90cm

فاصله نقطه پنالتی تا دروازه 4m

بلند کردن دو.پرچم متوسط داور یعنی

گل قبول است.

تعداد استراحت بعد از هر دوره ب مدت 2دقیقه است و در هر دوره دو استراحت یک دقیقه ایی

یک تیم میتواند 25ثانیه توپ را در اختیار نگه دارد

از پشت هفت متر میتوان خطا یک ضرب گل کرد.


پارميدا احمدي

1396/07/04 08:26 ب.ظ

با سلام و خسته نباشيد به مربيان عزيز و خوبم 😘😘😘😘🌹💋

ما بعد از 1000 متر وارم تمرينات بسيار خوب و عالى داشتيم كه من بسيار راضى بودم 👍👍👍👍👍👌👌 سپس ركورد گيرى كرديم كه من از تمام ركورد هام بسيار راضى بود و ركورد هام خوب شد 😜😜😜😜😜😍😍 بعد بازگشت رفتيم ما امروز واتر پلو بازى نكرديم و من بسيار ناراحت شدم 😳😳😳😫😡😡

با تشكر فراوان از مربيان عزيزم 😘😘😘😘😘😘💋💋💋💋🌹🌹❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍


هانا مروتي

1396/07/05 10:51 ب.ظ

باسلام خدمت مربيان عزيزم

ما روز سه شنبه اول ٢٠٠ متر وارم رفتيم و بعد رميصا ٨٠٠ متر به ما تمرين گفت كه خوب بود و جالب 👌🏻👍🏻


هانا مروتي

1396/07/05 10:53 ب.ظ

و بعد ركورد گيري كرديم كه بيشتر روي تخصص اول كار كرديم و من از ركورد هايم خيلي راضي بودم و پيشرفت داشتم 👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻🏊🏻🌸🌸


هانا مروتي

1396/07/05 10:55 ب.ظ

ما واتر پلو بازي نكرديم و بيشتر روي شنا كار كرديم كه بتونيم براي مسابقات آماده بشيم 🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻🌸💪🏼💪🏼💪🏻


هانا مروتي

1396/07/05 10:57 ب.ظ

ما در آخر هم بازگشت رفتيم ، من از مربيان بسيار خوبم بخصوص مهتاب جون عزيز تشكر مي كنم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️💋😘🌸🌸

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر