گفتمان

نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز یکشنبه۹۷۰۴۰۱۷

دسته ها: گفتمان
کلمات کلیدی:
چاپ

مدیر گفتمان سایتمدیر گفتمان سایت

سایر نوشته ها توسط مدیر گفتمان سایت

58 نظر در مطلب "نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز یکشنبه۹۷۰۴۰۱۷" ثبت شده است

پارميدا احمدي

1397/04/17 09:33 ب.ظ

با سلام و خسته نباشيد به مربى هاى عزيز 😘😂😆😍


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:36 ب.ظ

امروز تمرينات خوبى داشتيم و خوشحالم كه مهتاب جون بنر برده ها رو اورده بود و من خيلى خوش حال شدم و دوست داشتيم كه حكم ها رو هم بهمان بدن 😵😣😮


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:36 ب.ظ

اما مهتاب جون گفت كه پنج شنبه بهمان مى ده 😆😘😂😍


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:42 ب.ظ

اول كه من رسيدم بچه نشسته بودند و به همين دليل وارم نرفتيم و سريع رفتيم سر تمرينات 😂😘👍🤜🏻


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:44 ب.ظ

اول با 200 متر 6 تا پا يك دست شروع كرديم كه خيلى به دست و پاى سينه ى ما كمك كرد 🤜🏻👍👌💋


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:45 ب.ظ

و بعد 100 پاى تخصص اول و دوم رفتيم 👍❤😘


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:50 ب.ظ

و بعد تمرينات AM(مختلط) داشتيم كه خوب بود 💐🌸🌷


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:52 ب.ظ

و بعد تمرينات 33 متر و 66 متر داشتيم


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:52 ب.ظ

كه همه ى اين تمرينات را شكوفه جون به ما گفت 😘😂👍❤😍🌹💐💐👌🤜🏻👇🌷🌸🌸


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:53 ب.ظ

امروز واتر پلو بازى نكرديم 😱😱😱😵😳😡😮


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:53 ب.ظ

كه خيلى بد شد 😵😵😵😵


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:57 ب.ظ

و بعد بازگشت رفتيم 😊❤️♥️😆


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:58 ب.ظ

با تشكر 💋💋💋💋💋♥️♥️♥️👌👌👌💐😍😆❤️


پارميدا احمدي

1397/04/17 09:59 ب.ظ

😂😘😘👍😍👌😂😘👍😍😍👌😂👍👍😍👌😂👍👍😍👌💋❤♥️❤️💋❤♥️❤️🌹😆💐😳😊🌸🤜🏻👇


هانا مروتي

1397/04/18 12:16 ق.ظ

باسلام

امروز روز خيلي خوبي بود كه اول طناب زديم و نرمش كرديم 🌸🌸


هانا مروتي

1397/04/18 12:19 ق.ظ

اول از ٢٠٠ متر ٦ تا پا يك دست كرال سينه شروع كرديم كه خوب بود 👌🏻👌🏻


هانا مروتي

1397/04/18 12:19 ق.ظ

و بعد ١٠٠ متر پاي تخصص اول رفتيم🌸🌸👌🏻👌🏻


هانا مروتي

1397/04/18 12:20 ق.ظ

و بعد ١٠٠ متر پاي تخصص دوم رفتيم 🙂🙃🙂🙃


هانا مروتي

1397/04/18 12:22 ق.ظ

سپس ٤ در ٦٦ متر مختلط در عرض رفتيم و چند تا ٤در٣٣ م مختلط در طول رفتيم كه چندتاش فقط پا بود و چندتا هم كامل 😆😆😁😁😄😄


هانا مروتي

1397/04/18 12:25 ق.ظ

و بعد چندتا ١٠٠ متر تخصص اول رفتيم كه خوب 💪🏻💪🏻🙂🙃🙂🙃🙂🙃


هانا مروتي

1397/04/18 12:25 ق.ظ

و بعد ٢٠٠ متر سينه رفتيم كه خوب بود 😁😁😄😄


هانا مروتي

1397/04/18 12:27 ق.ظ

و بعد چندتا ٣٣ متر تخصص دوم رفتيم كه حس مي كنم تخصص دوم من يعني در پروانه پيشرفت خوبي داشتم 💪🏻💪🏻💪🏻😇😇😇🙂🙂🙂🙂


هانا مروتي

1397/04/18 12:28 ق.ظ

اميدوارم كه نظر مربي هاي خوبم هم نسبت به من همين باشه 💪🏻💪🏻🎊🎉


هانا مروتي

1397/04/18 12:29 ق.ظ

و در آخر ٤ طول بازگشت رفتيم كه رفت قورباغه و برگشت پشت بود 👌🏻👌🏻🌸🌸


هانا مروتي

1397/04/18 12:31 ق.ظ

امروز مهتاب جون بنوي آماده كرده بودن كه أسامي افرادي كه در مسابقات اخير مقام اورده بودند نوشته شده بود 🎊🎉🎊🎉


هانا مروتي

1397/04/18 12:32 ق.ظ

و خوشحالم كه اسم من هم جزو اون نفرات بود 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂


هانا مروتي

1397/04/18 12:35 ق.ظ

دوستاي ديگرم هم به خاطر مقام هاي درخشان تبريك مي گم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸😇😇


هانا مروتي

1397/04/18 12:36 ق.ظ

باتشكر از مهتاب جون و شكوفه جون و سارا جون و فائزه جون و زهرا جون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸🌸🌸🌸❤️❤️❤️❤️💙💙💙💙💜💜💜💜💚💚💚💚💛💛💛💛💕💕💕💕


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:29 ب.ظ

با عرض سلام خدمت همه دوستان مهربانم ومربی عزیزم ما امروز تمرینات خیلی خوبی را داشتیم


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:30 ب.ظ

اول طناب زدیم و بعد کمی نرمش کردیم سپس 200متر 4تاپا یک دست رفتیم


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:31 ب.ظ

بعد 100پای تخصص اول و دوم را انجام دادیم که بسیار نفس گیر بود🏅🏅🏅🏅


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:32 ب.ظ

بعد 2تا 4در66 که فقط پا بود در عرض استخر رفتیم


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:33 ب.ظ

وبعد یکی کامل رفتیم


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:34 ب.ظ

بعد در طول 4در 33متر کامل رفتیم


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:34 ب.ظ

بعد چند تا 100تخصص اول را رفتیم که خیییییییلی خوب بود ومن از خودم راضی بودم🏊🏊🏊


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:35 ب.ظ

بعد دویست متر کرال سینه رفتیم که خیییییییلی خوب


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:36 ب.ظ

بعد برای پیشرفت چند تا 33تخصص اول و دوم را انجام دادیم


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:36 ب.ظ

خیلی خوشحال شدم وقتی دیدم که مهتاب جون برای ما بنر زدهاند


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:37 ب.ظ

البته اسم من هم در مسابقات شنا بود و هم در واتر پلو


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:38 ب.ظ

درآخر هم 4طول بازگشت رفتیم


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:39 ب.ظ

راستی من امروز به مهتاب جون کمک کردم که یکی از بچه های کوچیک شنا کنه


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:39 ب.ظ

من امروز 2900متر شنا کردیم که خیییییییلی خوب


یگانه قاسمی

1397/04/18 02:41 ب.ظ

با تشکر از مهتاب جون سارا جون شکوفه جون زهرا جون و فائزه جون💓💓❤❤🏅🏊🏊💛💛💜💜💙💚💚💓❤❤💚💚💙💙💚💚💚💙💓❤❤💜💛💛🏊🏅🏅💛🏊🏅🏅🏊🏅🏅🏊


بهار تقوی

1397/04/18 11:25 ب.ظ

با سلام و خسته نباشید👌⚘😊


بهار تقوی

1397/04/18 11:26 ب.ظ

ما امروز زود رسیدیم و طناب زدیم و نرمش کردیم🙂


بهار تقوی

1397/04/18 11:27 ب.ظ

بعد تمرینات را شروع کردیم😊👍🏻


بهار تقوی

1397/04/18 11:29 ب.ظ

اول ۶ پا ۱ دست سینه رفتیم.بعد ۱۰۰ پای تخصص اول و دوم را رفتیم😉


بهار تقوی

1397/04/18 11:31 ب.ظ

بعد ۲ تا ۴ در ۶۶ مختلط فقط پارفتیم و یکی هم کامل😁😙


بهار تقوی

1397/04/18 11:32 ب.ظ

بعد در طول چند تا ۱۰۰ متر تخصص اول رفتیم👍🏻


بهار تقوی

1397/04/18 11:32 ب.ظ

بعد ۴ در ۳۳ متر رفتیم🤗


بهار تقوی

1397/04/18 11:33 ب.ظ

بعد ۲۰۰ سینه رفتیم


بهار تقوی

1397/04/18 11:34 ب.ظ

که خوووب بود👌👌


بهار تقوی

1397/04/18 11:35 ب.ظ

بعد چند تا ۳۳ متر تخصص دوم سرعتی رفتیم😅😊


بهار تقوی

1397/04/18 11:35 ب.ظ

بعد ۴ طول بازگشت


بهار تقوی

1397/04/18 11:36 ب.ظ

ما روز یکشنبه در کل ۲۹۰۰ متر شنا کردیم👌😍


بهار تقوی

1397/04/18 11:37 ب.ظ

امروز بنر رو هم اوردند و همع خیلی خوشحال شدیم💜💜💜💜


بهار تقوی

1397/04/18 11:38 ب.ظ

و تبریک میگم به اونایی که در مسابقه ی شنا مقام اوردند😘👌👏🥇🏆


بهار تقوی

1397/04/18 11:38 ب.ظ

با تشکر از همه😊🙏

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر