گفتمان

نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز یکشنبه 96,10,4

دسته ها: گفتمان
کلمات کلیدی:
چاپ

مدیر گفتمان سایتمدیر گفتمان سایت

سایر نوشته ها توسط مدیر گفتمان سایت

54 نظر در مطلب "نظرات خوب بچه های تیم در مورد تمرینات روز یکشنبه 96,10,4" ثبت شده است

اتنا سليمانى

1396/10/03 07:54 ب.ظ

با سلام خدمت مربيان خوبم

ما امروز در جشنى كه به مناسبت اهدا مدالهاو حكم قهرمانى برگزار شد شركت كرديم ممنون از تمام افرادى كه در برگزارى اين جشن زحمت كشيده بودندامروز مثل هميشه ١٠٠ تا طناب زديم بعد وارم رفتيم يعنى: ٢٠٠متر كرال سينه ٢٠٠متر كرال پشت ٢٠٠متر قورباغه

و٢٠٠ متر پروانه رفتيم🌪🏊🏽🏊🏽🏊🏽🏊🏽بعد مسابقات گروهى انجام شديعنى:٦٦متر يك دست سينه موج پروانه رفتيم بعد ٦٦ متر كرال سينه رفتيم🚣🏾‍♀️🚣🏾‍♀️🚣🏾‍♀️

٣٣متر كرال پشت رفتيم بعد٣٣متر قورباغه رفتيم بعد مسابقات يارى داديم پروانه رفت كرال پشت برگشت

رفت قورباغه برگشت سينه

رفت كرال پشت برگشت كرال سينه

بعد مهتاب جون عزيز💋💋♥️♥️😤🚣🏾با ما استارت و سالتو كار كرد رميصا استارت زد وعرض استخر را تا نيمه كرال پشت رفت و فينيشينگ زد و برگشت و سالتو زد بعد ما اين تمرينات رو انجام داديم🌹🌹🌹😰😘🤗


ادرينا فراهاني

1396/10/03 08:32 ب.ظ

سلام خدمت خانم حسين زاده و ديگر مربيان امروز بهترين روز زندگيم بود مدال نفر دوم قورباغه گرفتم خانم حسين زاده عزيز ممنون از جشن وتداركاتي كه برا ما فراهم كردين خيلي روز خوب و به ياد ماندني براي ما رقم زدين ميبوسمتون 😘خيلي دوستون دارم 😍😘😍😘😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘❤️


صمدبین

1396/10/03 08:38 ب.ظ

باسلام و عرض احترام ما امروز جشن داشتیم.و البته کمی دیر رسیدم.با خانم حسین زادا عزیز عکس گرفتیم و....


صمدبین

1396/10/03 08:38 ب.ظ

من نفر سوم در قورباغه شدم .ک همیشه نفر دوم می شدم این دفعه نفرسوم شدم


صمدبین

1396/10/03 08:39 ب.ظ

و در مسابقات بعدی سعی میکنم نفر اول بشم .از خانم حسین زاده عزیز هم تشکر میکنم و همین طور ساراجون...


بهار تقوی

1396/10/03 08:42 ب.ظ

باسلام .امروز روز خوبی بود.ما امروز جشن داشتیم.


صمدبین

1396/10/03 08:42 ب.ظ

امروز رمیصا و پردیس به ما salto و finishing رو به ما نشان دادند.وما تیمی اول پروانه وبعد پشت رفتیم و بعد قورباغه سینه و همین طور رفت کرال پشت و برگشت کرال سینه رفتیم


بهار تقوی

1396/10/03 08:43 ب.ظ

امروز مدال و حکم هایمان را دادند که من اول شدم.


صمدبین

1396/10/03 08:44 ب.ظ

و ما تخصص اول خود را ۲۰۰ متر با end3 و ۱۰۰ با espirint 3 رفتیم.کرال سینه سرعتی هم عرضی رفتیم


بهار تقوی

1396/10/03 08:44 ب.ظ

جشن بسیار خوبی بود و از مهتاب جون ممنونم


بهار تقوی

1396/10/03 08:45 ب.ظ

بعد از وارم 1 طول 1 طول سینه رفتیم


بهار تقوی

1396/10/03 08:46 ب.ظ

بعد در طول 3 تا 200 متر و 100 متر تخصص اول را به صورت رقابتی رفتیم.


بهار تقوی

1396/10/03 08:47 ب.ظ

ودر اخر هم تمرینا تیمی را انجام دادیم.


بهار تقوی

1396/10/03 08:47 ب.ظ

با تشکر


پارميدا احمدي

1396/10/03 09:10 ب.ظ

با سلام و خسته نباشيد به مربيان عزيزم🌹🌹🌹🌺🌺🌺😘😘😘

ما امروز جشن داشتيم و خيلي خوش گذشت . از اينكه مدال گرفتم خيلي خيلي خوشحالم و از مهتاب جوون و ساراجوون خيلي تشكر ميكنم هم بابت زحماتي كه براي ما ميكشند و هم بابت حكم و مدالي كه مهتاب جوون به ما دادن 🙏🙏🙏❤️❤️❤️😍😍😍😍🌹🌹🌹😘😘🥇🥇🥇🥇🥇🏅🏅🏅🏅🏅


پارميدا احمدي

1396/10/03 09:12 ب.ظ

وبه همه بچه هاي تيم موج آزادي هم تبريك ميگم كه توانستند با تلاش خود مقام اول رو در بين ١٤ تيم كسب كنند 👏👏👏👏👏👏🏆🏆🏆🏆🏆🥇🥇🥇🥈🥈🥈🥉🥉🥉🥉💐💐💐💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺


پارميدا احمدي

1396/10/03 09:13 ب.ظ

اميدوارم هميشه بتوانيم در همه مسابقات مقام بياوريم تا بتوانيم حداقل قسمتي از زحمات مهتاب جوون را با اينكار جبران كنيم🙏🙏🙏🌺🌺🌺


پارميدا احمدي

1396/10/03 09:14 ب.ظ

ما امروز بعد از ٥٠٠ متر وارم تمرينات ٣٣ متر انجام داديم .

سپس گروه گروه شديم و تمرين ٢٠٠ متر و ١٠٠ متر كرديم.🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️


پارميدا احمدي

1396/10/03 09:16 ب.ظ

بعد دوباره به عرض رفتيم و تمرين استارت و سالتوي سينه و پشت كرديم .

با تشكر از مهتاب جون و ساراجون🌹🌹🌹


پارميدا احمدي

1396/10/03 09:17 ب.ظ

تيم موج آزادي اميدوارم هميشه موفق باشي و بدرخشي👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️😍😍😍🏆🏆🏆🏆🏆🏆😜😜😜😜


پرديس

1396/10/04 12:59 ق.ظ

سلام 🤗

امروز من خيلي دير سر تمرين رسيدم و به مراسم حكم و مدال نرسيدم. ولي خوشحالم از اينكه امروز براي بچه ها مراسم برگزار شده و و اين همه مقام آورديم و تو جشنواره اول شديم. ايشالا باز هم از اين مراسم ها پيش رو داريم. 💪🏻🏅

امروز اول تمرين هاي ٣٣ متر انجام داديم و بعد از اون ٢٠٠ متر تخصص اول و بعد ١٠٠ متر تخصص اول و در آخر ٢٠٠ متر تخصص اول رفتيم.

بعد از ٢٠٠ متر يكسري تمرين هاي ٣٣ متر انجام داديم و بعد ٣ بار تيمي شركت كرديم. خيلي خيلي خوب چون كمك مي كرد با بقيه ي كسايي ازت جلوتر هستن بكشي.

در انتها هم روي استارت پشت و سينه و Finishing كار كرديم. كه به نظر من Finishing خيلي جدي هست و من خودم با چشم تو مسابقه ديدم ممكنه لحظه ي آخر بخاطر Finishing اول بشي.

ممنون از مهتاب جون و سارا جون بخاطر زحمتاشون. 💓


هانا مروتي

1396/10/04 02:38 ب.ظ

باسلام

ما امروز اول وارم رفتيم البته قبلش طوال زده بوديم كه خوب بود


هانا مروتي

1396/10/04 02:40 ب.ظ

ما امروز قبل از كلاس مراسم أهداي حكم و مدال داشتيم 😍😍😍

من توي قورباغه اول شدم و طلا آوردم و از اين بابت خيلي خوش حالم وتيم ما اول شد 🎉🎉🎉🎊🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️


هانا مروتي

1396/10/04 02:42 ب.ظ

و خوش حالم از اينكه مربي عزيزم مهتاب جون هر كاري رو كه براي ما انجام مي ده باعشق و با تمام وجوده ❤️🙏🏻😘


هانا مروتي

1396/10/04 02:47 ب.ظ

و بعد در عرض تمريناتي انجام داديم كه خوب بود و به نظر من براي قوي شدن دست ها و پاهامون خيلي خوب بود 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️👍🏻


هانا مروتي

1396/10/04 02:50 ب.ظ

و بعد به چند گروه تقسيم شديم و تمرينات ٢٠٠ متر و ١٠٠ متر و ٢٠٠ متر تخصص اول رفتيم كه عالي بود 👍🏻👍🏻👍🏻


هانا مروتي

1396/10/04 02:53 ب.ظ

و در آخر تمرينات تيمي انجام داديم كه من از خودم راضي بودم و بعد روي أستارت و سالتو و فينيشينگ كار كرديم كه خخيييللليي خوب بود 👍🏻


هانا مروتي

1396/10/04 02:55 ب.ظ

از مهتاب جون و سارا عزيزم هرروز و هرروز تشكر ميكنم ، دوستون دارم مهربونا


مانلى مرادى

1396/10/04 07:21 ب.ظ

با سلام 🙋🏼🙋🏼🙋🏼🌷🌷🌷❤️❤️❤️

ما امروز جشن داشتيم


مانلى مرادى

1396/10/04 07:26 ب.ظ

اين جشن به مناسبت گرفتن كدال هايمان بود و واقعن عالى بود مادر يكى از بچه ها زهمت شير كاكاءو و كيك را كشيده بودن و من از اين مادر عزيز بسيار ممنونم🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎂🎂🎂🎉🎉🎉🌷🌷🌷❤️❤️❤️🥇🥈🥉🥇🥈🥉🍰🍰🍰


مانلى مرادى

1396/10/04 07:33 ب.ظ

من از مهتاب جون بسيار سپاس گذارم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻چون واقا زهمت زيادى كشيده بودن كه براى دادن مدال هايمان و حكم هايمان جشن گرفته بودند و من از اين معلم خوب و دوست داشتنى سپاس گذارم🥇🥈🥉🥇🥈🥉❤️❤️❤️❤️🎊🎊🎊


مانلى مرادى

1396/10/04 07:39 ب.ظ

من امروز از تمريناتم بسيار رازى بودم چون توانستم بعضى از بچه هارا در ٢٠٠مترو١٠٠متربگيرم و حالا بسيار خوش هالم👌🏻👌🏻👌🏻❤️❤️❤️😍😍😊😊😁😁


مانلى مرادى

1396/10/04 07:44 ب.ظ

اشكالى ندارد مهتاب جون كمى سخت مى گيرد اما ميدانم كه مهتاب جون از ته دل براى موفقيت ما اين تمرينات را سخت مى گيرد و ارزو مندم كه مهتاب جون روز سه شنبه از كن راضى باشد😔😔😔😊😊😊😅😅😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️😘😘😘

باتشك از مهتاب جون و ساير مربيان عزيز🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️😘😘😘😊😊😊😍😍😍


یگانه قاسمی

1396/10/04 08:24 ب.ظ

با عرض سلام خدمت همه ی دوستان عزیزم


یگانه قاسمی

1396/10/04 08:25 ب.ظ

ما در روز یک شنبه یک جشن خوبی داشتیم


هلنا یزدان پرستی

1396/10/04 08:26 ب.ظ

با سلام

ما امروز بخاطر مسابقه ای که هفته ی پیش داشتیم جشن گرفتیم که خیلی خیلی خوب بود بیشتر بچه های تیم مدال اورده بودن و من هم سوم شدم و پذیرایی خیلی خوبی یکی از مادر بچه ها داشت که واقعا خوشمزه بود.

مرسی از مهتاب جون که به فکر ما هستند و ما با مدال هامون خوشحالشون میکنیم😄😄😍😍❤️❤️


یگانه قاسمی

1396/10/04 08:27 ب.ظ

در این جشن مدال های همه ی کسانی را که مقام آوردند رادادند


یگانه قاسمی

1396/10/04 08:27 ب.ظ

من مقام اول را کسب کردم


یگانه قاسمی

1396/10/04 08:28 ب.ظ

ما امروز تمرینات خیلی خوبی را داشتیم


هلنا یزدان پرستی

1396/10/04 08:29 ب.ظ

مثل همیشه اول با ۵۰۰ کتر وارم شروع کردیم و بعد یک طول یک طول تمریناتی انجام دادیم و بعد دو تا ۲۰۰ متر و یک ۱۰۰ متر تخصص اول رفتیم.


یگانه قاسمی

1396/10/04 08:30 ب.ظ

ما همیشه سعی دارم که همیشه مهتاب جون خوشحال باشند. ممنون از همگی شما


هلنا یزدان پرستی

1396/10/04 08:31 ب.ظ

و در اخر هم روی استارت ، فینیشینگ و سالتوی کرال سینه و کرال پشت کار کردیم و رفع اشکال کردیم.


هلنا یزدان پرستی

1396/10/04 08:32 ب.ظ

باز هم از مربیان خوبم بخاطر جشنی که گرفتند تشکر میکنم😻😻😻❤️❤️


mehrsa shafie

1396/10/05 01:50 ب.ظ

سلام

ما روز يكشنبه روز خوب و مفيدي داشتيم قبل از اينكه تمرينات رو شروع كنيم يه جشن كوچيك برأي مدال هامون گرفته بوديم


mehrsa shafie

1396/10/05 01:51 ب.ظ

خيلي خوب بود علاوه بر مدال بهمون يشريني و شير كاكائو دادن و بسيار خوش گذشت


mehrsa shafie

1396/10/05 01:52 ب.ظ

تمرينات ما استارت و فينيشگ و سرعت بود خيلي مفيد بودش


mehrsa shafie

1396/10/05 01:53 ب.ظ

١٠٠-٢٠٠ متر تخصص اول داشتيم و بسيار نفس گير و عضله ساز بود


mehrsa shafie

1396/10/05 01:53 ب.ظ

تيمي هم داشتيم كه خيلي خوب بود من از يارم مريم جون تشكر ميكنم


mehrsa shafie

1396/10/05 01:54 ب.ظ

ممنونم از خانم حسين زاده عزيز😘🌹🎀🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻🏊🏻


رميصا

1396/10/05 01:56 ب.ظ

سلام ما امروز روز بسيار خوبي داشتيم چون روز دادن حكم ها و مدال هامون بود


رميصا

1396/10/05 01:57 ب.ظ

ما بعد از نرمش و وإرم تمرينات سرعتي داشتيم كه برأي پاهاشون عضله سازي ميكردن


رميصا

1396/10/05 01:58 ب.ظ

ما تمرينات تخصص اول داشتيم كه خيلي سخت بود ولي بعد روي روال افتاديم


رميصا

1396/10/05 01:59 ب.ظ

مهتاب جون تقسيم بندي هاي انرژي رو در حين تمرين به ما ميگفتند كه كمكمون ميكرد


رميصا

1396/10/05 02:00 ب.ظ

با تشكر از مهتاب جون كه هميشه پيشرفت مارو ميخوان🏊🏻🏊🏻🏊🏻🌹😍😻❤️😘

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر