سایر نوشته ها توسط مدیریت سایت
Soma
1402/09/26 09:31 ب.ظ
سلام
۱۰۰ طناب
۴۰۰ وارم
۲۰۰ تخصص اول
۱۰۰ تخصص اول
۵۰ تخصص اول
۲۵ تخصص اول
1402/09/26 09:32 ب.ظ
۲۰۰ تخصص دوم
۱۰۰ تخصص دوم
۵۰ تخصص دوم
۲۵ تخصص دوم
1402/09/26 09:35 ب.ظ
۴ در ۱۰۰ تیمی رفتیم
1402/09/26 09:44 ب.ظ
بعد فین و کفی برداشتیم
۲۰۰ رفت دست پروانه و پای سینه برگشت کامل پشت
۲۰۰رفت موج پروانه دست قورباغه برگشت کامل سینه
و در اخر هم ۵۰ بازگشت
متراژ : ۲۱۲۵
ممنون از مهتاب جون و اناهیتا جون❤️💜