گفتمان

نظرات بچه‌های خوب تیم درباره تمرین چهارشنبه 7خرداد

دسته ها: گفتمان
کلمات کلیدی:

مدیریت سایتمدیریت سایت

سایر نوشته ها توسط مدیریت سایت

14 نظر در مطلب "نظرات بچه‌های خوب تیم درباره تمرین چهارشنبه 7خرداد" ثبت شده است

Atrin

1402/04/07 07:21 ب.ظ

سلام خدمت مربی عزیزم

تاریخ ۱۴۰۲/۴/۷

تمرینات امروز ۴۰۰ وارم که شامل 👇🏊🏻‍♀️

۱۰۰ پای سینه

۱۰۰ پای غورباقه

۱۰۰ پای پروانه

۱۰۰ پشت


Atrin

1402/04/07 07:29 ب.ظ

۱۰۰ متر تخصص اول رکورد

و صف شدیم و بعد رکورد ۴در۵۰ از اولی ها گرفته شد ولی از دسته های بعد نشد

نتیجه گرفتیم ۱ طول از هر شنا بریم


Atrin

1402/04/07 07:33 ب.ظ

واترپلو بازی کردیم که بازی خیلی خیلی بد بود البته از نظر من همه یا داخل دروازه بودند و پرس نمی کردند و زیادی خطا می شد مثل این که تیک سری توپ رو می بردند زیر آب


Atrin

1402/04/07 07:40 ب.ظ

به نظر من هلیا خیلی از میله می گرفت و توپ را نمی تونست بگیره

ولی بم حدودا ۳تا ۴تا گرفتم!


Atrin

1402/04/07 07:44 ب.ظ

با تشکر از سلینا جون و مهتاب جون عزیز که همیشه برای ما زحمت می کشند


Ronya🏊🏻‍♀️

1402/04/07 07:45 ب.ظ

تمرینات امروز ۱۴۰۲/۴/۷👇

امروز ۱۰۰ پایه سینه ۱۰۰ پایه قورباغه ۱۰۰ پایه پروانه ۱۰۰ پایه پشت

که بعد به چند صف تقسیم شدیم و چهاردر پنجاه رفتیم

و بعد یعضی از بچه ها واترپلو بازی کردند و بعضی ها پرتاب توپ تمرین کردند

ممنون از مهتاب جون و سلینا جون


دیانا آل بویه

1402/04/07 09:26 ب.ظ

سلام

امروز اول ۱۰۰ پای سینه

۱۰۰ پای قورباغه

۱۰۰ پای پشت

۱۰۰ موج

بعد ۱۰۰ تخصص اول(کرال سینه)

بعد ۴ در ۲۵

بعد ۲۵ متر کرال سینه بدون هواگیری

و آخر هم تمرین واترپلو انجام دادیم

۱۴۰۲.۴.۷


دیانا آل بویه

1402/04/07 09:26 ب.ظ

من پست دفاع رو داشتم توی تمرین واترپلو


Aylin

1402/04/07 09:27 ب.ظ

سلام تمرینات چهارشنبه

400وارم :

100پای سینه

100پای غورباقه

100پای پشت

100موج پروانه


Aylin

1402/04/07 09:28 ب.ظ

100تخصص 1رکوردگیری داشتیم


Aylin

1402/04/07 09:29 ب.ظ

4در 50رکورگیری داشتیم


Aylin

1402/04/07 09:36 ب.ظ

بعد واتر پلو بازی کردیم

تیم ما

فلاح

آمیتیس

مریم

آیلین

محیا

ملینا

یگانه


Aylin

1402/04/07 09:37 ب.ظ

تیم حریف

دیبا

نازنین

رومینا

آترین

تا جایی که دامه همین قدر بودیم


Aylin

1402/04/07 09:39 ب.ظ

متراژ

700

ممنون از مهتاب جون و سلینا جون خسته نباشید خدانگهدار 🤍🌟🥲💌

نوشتن یک نظر

نام:
ایمیل:
نظر:
افزودن نظر
Ürün ve Hizmet Tanıtımları İçin Türk Takipçi Satın Al

Kısa Süreli Kampanya Paketlerini Tercih Edin

Instagram takipçi alma camia tarafından bilinen ve tanınan kişilere karşı olan ilgi şuuraltını tetikleyerek psikolojik etkisinde bırakır nedeniyle takip isteği yaratmaktadır. bu nedenle Instagram'da popüler olmak isteyen kişiler takipçi sayısını arttırmak amacıyla güvenli ve uygun fiyatlı Instagram takipçi satın alma hizmetlerini tercih etmektedir. meydana getirilen birfazlaca araştırma bu durumu ve bunu sağlamak için kullanılan yöntemleri inceleyerek, bunların hakikaten de müessir olduğunu ıspatlamıştır. Birçok sosyalmedya kullanıcılarının böyle davranması bunu açık bir halde ortaya koymaktadır. Ürün ve Hizmet Tanıtımları İçin Türk Takipçi Satın Al İnstagram Türk takipçi satın al sayfamızda yer alan %100 organik Türk takipçi paketleri ile siz de güvenli sosyal medya kazancı elde edebilirsiniz. Ürün ve hizmetlerinizi binlerce aktif Türk takipçiye ulaştırabilirsiniz. Böylece hem tanıtım hem de satış konusunda başarı elde etmeniz mümkün olur. Güvenli Ödeme Seçenekleri ile Türk Takipçi Satın Al Tamamı ile organik ve güvenilir takipçi portföyü ile hizmet sunan takipZ sosyal medya danışmanları sizlere destek olmaktan onur duymaktadır. 3D ödeme seçeneği ile güvenli ödeme işlem hakkı sunan firma ile siz de kaliteyi satın alma imkanına sahip olabilirsiniz. Instagram Takipçi Satın Almanın Avantajları nedir? Instagram takipçi satın almanın avantajları içinde ilk sırada her vakit ihtiyaç duyulan takipçi sayısının temini gelmektedir. Bunu naturel yollarla yapmak hem zor bununla beraber zaman alan bir işlemdir. Özellikle ticaret meydana getirecek olan kişiler bu sayede birden çok avantaj elde eder. Sayfa çok daha dikkat çekici bir hale gelir. Buna ayrıca fenomen olmak isteyenlerin Instagram Türk takipçi satın al işlemiyle buna ulaşmaları çok daha kolay olacaktır. Dışarında bakıldığı vakit ülkemizde sayfanızın Türk takipçili olması ona dair müspet yorumları da bununla beraber getirmektedir. Anında Hizmet Anlayışı ile Tanışın %100 organik Türk takipçi satın al paketlerimizde yer alan birbirinden farklı hizmetler ile anında hizmet anlayışı ile tanışın. Satın alacağınız her bir hizmet paketi, sizlere sunulan teslim süresi içerisinde sosyal medya hesabınıza aktarılacaktır. Bu da size hızla ve güvenle kazanma şansı sunacaktır. Kısa Süreli Kampanya Paketlerini Tercih Edin Sadece 99 TL karşılığında 5 bin gerçek takipçi satın alabileceğiniz kısa süreli kampanya paketlerimiz ile siz de ekstra 5000 yeni takipçiye ulaşabilirsiniz. Anında hizmet anlayışı ile kısa sürede hesabınıza yansıtılacak olan beğeni ve takipçiler ile siz de ürün ve hizmetlerinizi binlerce insana ulaştırabilirsiniz. Düşmeyen Takipçi Satın Al : Sen de Sürekli Kazan Eğer siz de satın alma işleminden bir süre geçtikten sonra takipçi sayınız düşmesin istiyorsanız, takipZ ile çalışma fırsatını kaçırmayın. Sen de ucuz takipçi satın al, ürün ve hizmetlerini çok daha büyük kitlelere ulaştırma imkanı bul. Türkiye’nin dört bir yanından binlerce Türk takipçiye ulaşmak için siz de 10 bin takipçi satın al , 5 bin gerçek takipçi satın al ve Bin Türk takipçi satın al paketlerimizi inceleyiniz.

takip2018